"Jam berapa ini?"
2:32 pagi
Aku sepintas melihat ke arah ponselku. Lampu kamar sudah dimatikan sejak pukul 21:00.
"Ah, sial. Lagi lagi tak bisa tidur." Pikirku
Di telinga tertancap wireless earphone Sony XB400 berwarna biru yang aroma plastiknya masih belum hilang karena masih 6 hari usianya. Dengan volume sekitar 40%, yang terdengar dari perangkat tersebut bukanlah musik melainkan suara hujan yang cukup deras menetes. Sebagian mengalir jatuh melalui pipa paralon langsung ke dalam tanah samping kamar dekat jendela. Atau, begitu setidaknya suaranya terdengar melalui earphone ini. Tidak tahu. Hanya imajinasiku saja. Aku suka membayangkan suara hujan itu mengalir dekat jendela dan langsung masuk ke tanah tanpa menggenang banyak dan menimbulkan becek lumpur esok paginya.
"Mungkin dengan mendengar suara hujan aku akan bisa tidur nyenyak" Pikirku
Anxiety Disorder, atau Gangguan Kecemasan; adalah kondisi dimana seseorang merasakan kecemasan yang berlebihan dan terus menerus terhadap banyak hal.
Gejala :
Susah tidur, merasa khawatir seakan akan ada hal buruk yang pasti terjadi, susah berkonsentrasi, lelah, nyeri otot meski tidak ada sebab pasti secara fisik, jantung berdebar, mudah tersinggung, kurang nafsu makan.
Kecuali nafsu makan yang justru meningkat, 7 dari 8 gejala yang disebutkan semuanya sedang kurasakan.
Di usiaku yang 26, di tahun ketiga lebaranku berada di Jepang seorang diri, di tahun ketiga aku jauh dari "rumah", di bulan kedua aku yang untuk pertama kalinya bekerja setelah lulus kuliah di tahun 2016, kunyatakan bahwa aku (secara pribadi tanpa konsultasi pada pakar atau ahli jiwa) mengalami penyakit gangguan kecemasan yang cukup parah.
Dalam lamunku entah bagaimana pikiranku memutar hal-hal trivial, seperti salah satu komentar seseorang di dunia maya yang berkata bahwa ketika ia kehilangan ibunya dan dunia runtuh baginya, orang tetap akan pergi ke kantor seperti biasa.
"Jadi, aku sendiri yang harus menghadapi?"
Pertanyaan seperti barusan adalah pikiran orang yang menderita gangguan kecemasan. Atau orang justru jadi mengalami gangguan kecemasan karena adanya pertanyaan barusan?
Melirik jam yang ada di ponsel
3:32 pagi
"Ah, aku lapar."
May 26 2020
*Sultans of Swing is a song by Dire Straits
KAMU SEDANG MEMBACA
Untitled
Short StorySetelah menerima dan menerima hingga tumpah muntah namun harus tetap berlaku sopan di depan warga, akhirnya dicarilah wadah. Sewaktu-waktu tumpah ruah, seringnya gersang.
