يمر الأنسان بمواقف عصيب تجعله يتألم ويشعر وكأن العالم أجمع ضده ويشعر وكأن كل شيء يرفضه لكن يمكننا التخلص من هذا الشيء البأس
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
أهلاً عزيزي صاحب الرسالة بكل سرور سأتفاهم سؤالك و أساعدك بما استطيع
جميعنا نمر بذلك عزيزي
لكن بلطبع هناك الكثير من الطرق لنتخطى هذا الشعور
1_لا تفكر بالأمور السلبية
لا تفكر بأمور سلبية و تجنبها ذلك يحتاج فقط لبعض الأسترخاء عندما تتفرغ قم بلملئ وقتك بأي شيء لتتجنب ذلك الشعور السيء و ابتعد عن تلك المقولات البأسة التي تحفر بك البؤس و التعاسة .
2_حفذ نفسك بأمور إيجابية
لا تقلق من أي شيء و لاتهتم لكلام من حولك عنك لو كان سلبي ثق انك شخص مميز و قوية و الجميع يحبك و كن خلوقاً مع الناس وعاملهم بكل حب و ستشعر بانهم معك و لك وعليك و ستكسبهم لصالحك و تجد منهم من يكون معك و يتقبلك بكل مافيك
3_تقرب من الله
تقرب من الله تعالى بما يمكنك من تلاوت القرأن و الاحاديث وبإذن الله سينشرح صدرك و قل دائماً( ربي اراد لي خير) لان الله تعالى أقرب من حبل الوريد لنا وهو من خلقنا ودع الخلق للخالق و دائماً ثق بالله و عندما تتقرب من الله ستشعر بأن الكون كله ملكك
4_ لاتبتأس
لا تنظر للحياة بلسلبية و انظر للجانب المشرق دائماً و قهم منطق أنك ولدت في هذا العالم لتتألق وتسير بجانب الخير و كن قنوعاً و ابتسم وتحمل الألم والمعانات وسعى بكل جهد لأنك قوي ولأن الله دعاك لهذا الوجود لعلك تترك فيه اثر طيب لا يزول
5_ تحدث مع من تحب
عندما تشعر بلحزن تحدث لشخص تحبه او يحبك و اخبره عن سبب حزنك و قم ببعض الأمور الجيدة لتحسين حالتك وهي استحم نم قليلاً تناول طعام تحبه اصنع طعام او شيء تحبه شاهد فلم او برنامج تحبه اكتب على ورقة سبب حزنك تحدث و افصح لأحدهم عن احزانك
