“ Vouloir oublier quelqu’un c’est y penser. ”- Jean de la Bruyère
PENSER
Cette action consiste à laisser ton esprit divaguer sur un sujet précis ou non. Je te conseil d’éviter de trop penser durant cette période car cela pourrait t’abimer.
Occupe ta tête la journée et le soir plonge toi dans un bon livre ou une série que tu affectionnes. Evite les longs bains car en plus ne pas être très écologique ils poussent ton cerveau à imaginer divers scénarios.
PERDU
Se sentir perdu est une sensation désagréable a laquelle tu vas être confronté. Ne t’inquiète pas, tout le monde passe par là. Besoin de stabilité, de retrouver des repères rassurants.
PLEURER
Ce verbe est celui qui va le mieux définir les jours suivants ta rupture. Pleurer c’est évacuer alors ne te prive pas d’exprimer par les larmes ce que tu n’arrives pas à expliquer verbalement. Cependant il faut tout de même se montrer courageux et ne pas sombrer dans un univers malsain, se retrouver enfermer sur soit-même.
PARLER A SON EX
Parler à son ex pour comprendre sa décision est une bonne chose car cela te permettra de connaître les causes exactes et de ne pas rester sur un goût d’inachevé. Cependant, après cette ultime conversation il faut couper contact, du moins temporairement. Couper contact va servir à oublier la douleur, à se reconstruire. Si vous voulez rester en contact il est nécessaire de passer aussi par cette étape sous peine de nouer une relation toxique avec la dépendance.
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Les théories d'un cœur brisé.
RomanceAVERTISSEMENT Avoir le cœur brisé est une métaphore qui, d'après Google, témoigne de la souffrance psychologique ressentie après la perte, l'abandon ou la séparation avec un proche. C'est en effet un sentiment inexplicable que je vais tenter d'expli...
