حياه بلا توتر❤

التوتر ابن القلق🖇

البارت2
للكاتبهegatha spenser🖋

مهم جدا❤
***************************
في احدى الجامعات الامريكيه،التقي بعض خريجيها في منزل استاذهم العجوز بعد سنوات طويله من مغادره قاعه الدراسه وبعد ان حققو نجاحات كبيره في حياتهم وبعد عبارات التحيه والمجامله ،اتخذ كل احد منهم يتئفف من ضعوطات العمل وضغوط الحياه التي سببت التوتر والقلق ،غاب الاستاذ عنهم قليلا ثم غاب يحمل ابريقا كبيرا من القهوه،ومعه اكواب من كل شكل ولون،اكواب صينيه فاخره،واكواب ميلامين،واكواب زجاجيه وكريستين وبلاستيك،كانت في منتهى الجمال تصميما ولونا،وباالتالي كانت باهضه الثمن،بينما كانت هناك اكواب من النوع الذي تجده في افقر البيوت.

قال الاستاذ لطلابه: تفضلوا،وليصب كل واحد منكم القهوه. وعندما اصبح كل احد من الخرجيين ممسكا بكوبه تكلم الاستاذ مجددا قائلا: هل لاحضتم ان الاكواب الجميله فقط هي التي وقع عليها اختياركم،وانكم تجنبتم الاكواب العاديه؟ ومن الطبيعي ان يتطلع الواحد منكم الي ماهوا افضل،وهذا باالضبط مايسبب لكم القلق والتوتر،ماكنتم تحتاجون اليه هوا القهوة وليس الكوب،ولاكنكم تسابقتم علي الاكواب الجميله الثمينه وبعد ذالك لاحضت ان كل واحد منكم كان مراقبا للاكواب التي في ايدي الاخرين.فلو كانت الحياه هيا القهوة،فإن الوضيفه والمال والمكانه الاجتماعيه هي الاكواب، وهي باالتالي مجرد ادوات تحوي الحياه ونوعيه العياه القهوة تبقى نفسها لا تتغير.

وعندما تركز فقط علي الكوب فإننا نضع فرصه الاستمتاع با القهوه(الحياه)،وبا التالي انصحكم بعدم الاهتمام باللاكواب والفناجين، وبدلا من ذالك انصحكم با الاستمتاع با القهوه

🌺والقلق حاله توتر شامله ومستمره،نتيجه توقع تهديد خطر فعلي او احتمالي يصاحبه خوف غامض واعراض جسميه ونفسيه.

اراد رجل ان يبيع بيته لينتقل الي بيت افضل،فذهب الي احد اصدقائه وهو رجل اعمال وخبير في اعمال التسوق،وطلب منه ان يساعده في كتابه اعلان ليبيع البيت،وكان الخبير يعرف البيت جيدا،فكتب وصفا مفصلا له اشاد فيه باالموقع الجميل،والمساحه الكبيره،ووصف التصميم الهندسي الرائع،ثم تحدث عن الحديقه وحمام السباحه....وقرأ كلمات اعلان علي صاحب المنزل الذي اصغي اليه في اهتمام شديد وقال:ارجوك اعد قرائه الاعلان مره اخرى،وحين اعاد الكاتب القرائه صاح الرجل:ياله من بيت رائع!لقد ضللت طول عمري للحصول مثل هاذا البيت ،ولم اكن اعلم انني اعيش فيه الي ان سمعتك تصفه، ثم ابتسم قائلا:من فضلك لا تنشر الاعلان،فبيتي غير معر ض للبيع.

🌹في الحقيقه هذا افه يعاني منها الكثيرون،فهناك نوع من الناس مهما بلغ من النجاح يرى دائما ما عند الاخرين،ولايرى الاشياء التي بيده مما يسبب له التوتر والقلق.

_________☺___☺___☺______

🌺انواع القلق

1 قلق اجتماعي:وهو الاحتكاك والاحباط في العلاقات الاجتماعيه.