11

132 23 1
                                    

اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.































1 رأيت كهفاً

من الصعب أن تفقد توازنك. أنت شخص هادئ وتحاول دائماً أن لا ترى سوى الخير في أي موقف. بفضل قوتك الداخلية وتفاؤلك، لا تؤثر المواقف السلبية عليك أو تضعك تحت الضغط. الناس يأتون غالباً إليك بحثاً عن النصائح أو المساعدة.

ادعم المقربين منك وشارك طاقتك الإيجابية معهم.

.2 رأيت مركبة فضائية

يبدو أنك دائماً على وشك الانفجار. ولديك غالباً مشاكل صحية بسبب ضعف مقاومتك للضغط النفسي والتوتر. ربما تعاني من الأرق أو تشاهد كوابيس.

لا تحبس كل شيء بداخلك ولا تترك أشياء صغيرة تؤثر عليك. هذا قد يسبب لك صداعاً نصفياً وغثياناً ومضاعفات أخرى.

.3 رأيت وجه مخلوق فضائي

أنت تميل إلى خلق مشكلة من كل شيء وحتى من لا شيء. أنت تعيش في حالة توتر دائم بسبب اعتيادك على أن ترى الصعوبات حيث لا توجد.

يجب أن تراقب نفسك وتتوقف عن تبديد طاقاتك على هموم لا أساس لها من الصحة. عندما تواجه موقفاً صعباً، حاول أن تنظر إليه من زاوية أخرى. لتسهيل معركتك ضد الضغط النفسي، لا تنس أن تمارس تمارين التنفس، فقد تساعدك حقاً. اشهق بعمق من أنفك وازفر ببطء من فمك.

تحليلات نفسيةحيث تعيش القصص. اكتشف الآن