lucid rüya kişinin rüya sırasında rüya gördüğünün farkında olması ve rüyasını kontrol edebilmesidir
*istediğiniz şeye odaklanmak için meditasyon yapmak
*yatakta uyanıkken rüyanızda görmek istedipiniz şeyleri imajine ederek uykuya dalmak
*bir rüya günlüğü yazmak
*gün içinde birkaç kere ve yatmadan önce kendine rüyadamıyım diye sor
*tekrar eden "rüya işaretlerine" bak.(mesela yaygın olan rüya türlerinden "dişlerini kaybetmek"gibi.rüyanda bunu sık sık görmeye başladın mı)
*rüyadan uyandıktan sonra aynı rüyanın devamını kendi kafanda uydurarak aynı rüyaya geri dönmeye çalış
yukarıda yazdığım maddeleri uygulamak lucid rüya görmenize yardım edecektir(biraz saçma gibi görünsede)
ŞİMDİ OKUDUĞUN
∅
ParanormalKİTABIN ADININ OLMAMASINA BAKMAYIN!! İÇERİKTE ÇOK FAZLA ŞEY OLDUĞU İÇİN KİTABIN ADINI HENÜZ KOYAMADIM :) Kitapta efsaneler / ritüel / parapsikoloji /methodlar/teoriler/witchcraft / paranormal şeyler ve arada alakasız şeyler olacaktır.
