Lee tu guión y medita de 10-15 min y escucha audios subliminales, despues recuestate
Repite en tu cabeza muchas veces "estoy en _______, estoy en ______" hasta que sientas sintomas
Luego cuenta hasta el 100 lento y di afirmaciones
Cuando te sientas desconectad@ de tu cuerpo comienza a visualizar tu rd, al sentir que tu ambiente cambio puedes habrir los ojos (puedes poner en tu guion que alguien te hable, sientas algún olor, o se te abran automaticamente los ojos)
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Cambio de realidades
SpiritualitéBueno esta es mi primera historia y pues aqui voy a poner metodos, ejemplos de guiones, plantillas, etc. pd:disculpen si hay fallas de ortografia