y0onminaftrsex
Hatırlatma!!
Havakar gerçekten çok sıcak ve terleyerek çok fazla su kaybediyoruz yani LÜTFEN su içmeyi unutmayın ve sağlığınız için en iyi olanı yapın.
Aynı zamanda dışarıya çıkarken güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin. Güneşe her ne kadar belirli bir miktarda ihtiyaç duysanız da cilt sağlığınız için fazlasından kaçının.
İyi geceler dilerim , sağlıklı ve verimli günler için çok da geç yatmamanızı tavsiye ederim♡
(Hemşirelerin en geç 01:45 , biraz esnetme ile 02:15 de yatmasını önemle arz ederim çünkü birileri sağlıkları için endişeleniyor)
mamiimoo
@y0onminaftrsex hatırlatmalarını umarım kendinede uyguluyosundur öğünlerini aksatayım deme (birilirei sağlığın için endişeleniyor)
•
Reply
Tae_qwhyung
@ y0onminaftrsex Bu dediklerini sen de uyguluyorsundur umarım. Uyku saati ise benim elimde olan bir şey gibi gelmiyor. Uyku saati ile ilgili bir şey söyleyemem ama sen dikkat et.
•
Reply