todo para chicas ;

Consejo #3.❤️

Aquí les traigo algunos consejos para
combatir el peor enemigo se la mujer... 'Colicos.'😒

* Hacer masajes circulares suaves con las puntas de los dedos alrededor del abdomen bajo.

* Beber líquidos calientes.

* Dar calor en los pies con un buen par de calcetines, incluso en verano. Éste es un remedio de la medicina china la cual considera que los pies son unas extremidades directamente relacionadas con el útero.

* Tomar duchas o baños calientes.

* Practicar regularmente ejercicios no sólo hace que disminuyan los dolores menstruales sino que, pasado un tiempo, desaparecen por completo.