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Voy a ir contando mis experiencias en el shifting, con métodos, audios, etc.
(Trataré de ir actualizando y agregando nuevas experiencias)
De paso cuéntenme las suyas ;)
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Con el método Raven: Este fue el primer método que probé. Fue una noche que quise intentar ir a mi RD, pero la verdad no estaba muy segura y no estaba muy informada con el tema, lo hice porque sí jsjdjajsjaj
Me acosté y me tapé con las sábanas hasta la cabeza para que no me moleste ningún ruido o la luz. Conté hasta 100 repitiendo afirmaciones y visualizando, cada vez que avanzaba me mareaba más y sentía cosquilleo por todo el cuerpo, lo cual al ser la primera vez me asustó y abrí los ojos. [Pendeja ibas re bien :( ]
Lo he intentado más veces y no he sentido las mismas sensaciones que la primera vez, solo algún pequeño cosquilleo y nada más.
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Con el método de la nube: Me fue bastante bien visualizando pero no me sentía relajada completamente ya que solo lo hice por probar el método. Al estar terminando el método sentía que me alumbraba los ojos con una luz blanca, como no cambié de realidad durante el método se supone que tenía que dormirme repitiendo afirmaciones o visualizando, pero me distraje mucho y terminé pensando en cualquier cosa, be like:
Mi mente: Besemos a Draco.
Yo: Pero se supone que estoy intentando ir con Payton.
Mi mente: Vayamos a Hogwarts y que también esté Payton.
Yo: Ese es el otro guión.
Cuestión... mezclé mis guiones y no logré nada, por eso les recomiendo enfocarse de a una realidad a la vez :(
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Con meditación y visualizando: En una ocasión quise no intentar métodos y relajarme más que nada, solo me enfoqué en estar tranquila y visualizar.
Solo sentí un síntoma que fue que sentía mi cuerpo separándose del colchón, pero luego nada más pasó.
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Utilizando audios de "Hemi Sync": Acabo de intentar esta técnica para sincronizar los hemisferios de mi cerebro y me fue MUY bien, la verdad hace muchos intentos no experimentaba algo así.
Llevaba apenas 10 minutos escuchando el audio y me relajé muchísimo y me ayudó a visualizar. Me quedaba dormida cada tanto y sentía que me despertaban sacudiéndome levemente, hasta que en un momento lo sentí súper fuerte y pensé que era mi mamá (ya que es de día y están todos despiertos) entonces abrí los ojos y no había nadie.
Otra vez la pendeja asustándose por nada :)
Pero súper recomiendo:
(Escuchar con auriculares)
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Actualización: Volví a intentar el método Raven con un audio de ondas Theta y me fue bastante bien, pero estaba muy tensa. Sentí algunos síntomas, entre ellos algunos cosquilleos y mientras tenía los ojos cerrados veía imágenes o luces borrosas.
Después de eso me dormí por lo relajada que me sentía, y al despertarme estaba súper agotada y me pesaba el cuerpo.
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Actualización: Intenté un nuevo "método" que consistía en escuchar audios subliminales y decir afirmaciones. Me fue bastante bien ya que sentí muchos síntomas, pero hubieron interrupciones de sonidos en mi casa entonces no logré ir. Al día siguiente me desperté súper agotada (más que antes) y con pesadez debido a que el audio subliminal es muy potente, a muchas personas les funcionó entonces voy a seguir intentándolo con ese audio:
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ஒ❥───❥ஒ @martimoormeier
Cuando tenga más experiencias las voy agregar acá...
