Meditasyon enerji dengelenmenin, güçlendirmenin ve temizlemenin en iyi yollarından biridir. Bir çok meditasyon stili vardır. Bunlardan bazıları; ses meditasyonu, çakra meditasyonu, metta meditasyonu vs.
Meditasyonlar ruhsal açıdan kendiniz geliştirmenizi sağlar.
Peki basit bir meditasyon pratiği nasıl yapılır?
Bunun bir kuralı vardır aslında; rahatlamak. Ama rahatlamanızı sağlayacak hareketleri de yapmamız faydalı olacaktır.
Dik bir şekilde bağdaş kurun. Başınız ve kalçanız aynı hizada olsun. Burnunuzdan derin bir nefes alın ve nefes verirken beşe kadar sayın. Burnunuzdan beşe kadar nefes alın .Birkaç kez tekrarlayın.
En önemlisi rahatlayın. Hiçbir şey düşünmeyin.
Her gün düzenli olarak 10-15 dakika yapmak inanın sizin için çok iyi olacaktır :)
Hepinize merhaba aşklarım! ❤
İyi olduğunu umuyorum.
Artık daha ilginç konulara geçiş yapmaya başlayacağım :)
Eğer istediğiniz konu varsa yorumlara veya DM'e yazabilirsiniz. Maalesef birazcık uzun süre geçtikten sonra cevaplama fırsatım oluyor ama elimden geldiği kadar cevaplamaya çalışıyorum.
Yeni bölüm element kontrolü hakkında olacak(Aerokinezi, Terrakinezi, Pyrokinezi, Hidrokinezi)!
✨IŞIKLA KALIN! ✨
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Adım Adım Cadılık
SpiritualCadılık'ın süpürgede uçmak, asadan ateş çıkarmak veya insanları kurbağaya dönüştürmek sanıyorsan ve bunları yapmak istiyorsan seni dışarı alalım. Bu kitap başlıca Cadılık ve psişik güçler olmak üzere birçok konu barındıracak. (Tebrüceli Cadılar yan...
