Textos, poemas, contos ou seja lá o que escrevo quando estou no tédio

Memórias

Eles dizem "passado é passado"
Não acho que seja mentira
Mas então porque cada erro, cada trauma, cada vergonha, cada coisa ruim que já passei continua me assombrando até hoje?
Porque cada vez que eu lembro é como se eu revivesse esses momentos, mesmo depois de tanto tempo?
Porque eu me sinto tão mal relembrando de coisas tão antigas?
O que eu deveria fazer pra parar de ser assim? É algo que eu sequer consigo parar? Como que eu faço essas memórias pararem de me afetar tanto?

"Viver no presente"? Mesmo se eu tentar uma hora ou outra as memórias voltam a me deixar muito mal ao ponto de querer me auto destruir, é como se fosse uma assombração que nunca vai me deixar em paz e ela sempre consegue o que quer, me deixar mal. E o pior é quando as coisas das memórias tem chances de se repetir no futuro.
Eu só queria esquecer minhas memórias ruins, ou pelo menos fazer elas não me afetarem.