~Методы для шифтинга~

🍒"Вместе"🍒

🍒Метод "Вместе"🍒

1. Ложитесь на спину или в удобную позу.

2. Представьте перед собой персонажа из вашей ПР он далеко-далеко.

3. Кричите ему, как вы хотите попасть, кричите от всей души чтобы сердце сжалось и билось от радости.

4. Персонаж вашей ПР подходит к вам, смотрит на вас, прямо в глаза. Обнимите его и представьте что он скажет что то по типу "Думаю ты готов(а) вернуться домой".

5. Он отводит вас в комнату, комната белая, вы стоите и все становится ярче и белее. Самое главное это всё прочувствовать.