"4 Kebiasaan Kecil Saat Bangun Tidur Yang bikin Semangat Sepanjang hari!"
💌 Minum Segelas Air putih
Bermanfaat untuk mengaktifkan metabolisme Tubuh, merangsang pembuangan racun, dan menstimulasi otak agar lebih konsentrasi.
💌 Tidak memainkan Ponsel
Dapat memicu stress dipagi hari.
💌 Lakukan olahraga ringan
Bermanfaat untuk membangun otot, menstimulasi aliran darah, dan memberikan energi untuk menjalani aktivitas seharian.
💌 Isi pikiran dengan hal positif
Membaca dan mendengarkan podcast mampu menjaga kesehatan mental dan membuat suasana pagi bahagia.Cuman saran aku buat kalian yg islam pagi" sering dengar ceramah atau murotal ditv atau diyt bisa jga ya.
Semoga membantu🦋.
KAMU SEDANG MEMBACA
𝑚𝑦 𝑑𝑎𝑖𝑙𝑦 𝑡𝑖𝑝𝑠
Non-FictionＷＥＬＣＯＭＥ ׂׂૢ་༘࿐ 𝐦𝐲 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐢𝐩𝐬*ೃ˚ 🍒 Semoga bermanfaat Request:dm 𝘮𝘢𝘤𝘢𝘮 -𝘮𝘢𝘤𝘢𝘮 𝘵𝘪𝘱𝘴 ✨🦩•• 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘺 𝘵𝘪𝘱𝘴 ✧*°࿐ 𝘱𝘩𝘰𝘵𝘰𝘨𝘳𝘢𝘱𝘩𝘺 𝘵𝘪𝘱𝘴✧ ೃ༄*ੈ 𝘧𝘰𝘰𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘰𝘰𝘬 𝘵𝘪𝘱𝘴 ࿐ ࿔*:･ﾟ 𝘒𝘰𝘳𝘦𝘢𝘯 𝘵𝘪𝘱𝘴✧ ೃ༄*ੈ✩ �...
