Es ist jetzt gerade 22:29. Ich fasse alles kurz damit ihr nicht so viel lesen müsst.
18:00 Pizza
19:00 Schoki
20:00 Mit bestie Tele UND WHATA SIE SAGT SIE MACHT JEDEN TAG EINE STUNDE SPORT!
21:00 Nervenzusammenbruch
21:10 Auf Google nach Bauchmuskel Tipps suchen.
21:20 Sich über einen Typen im Internet aufregen der sagt das es für Frauen unüblich ist ein Sixpack zu haben da sie damit HäSSlIch AussEhEn. (Ich glaube er meinte sich selber mit hässlich)
21:30 Ich habe ein Workout von XHIT Daily gefunden das : The Best Victoria Secret Ab Workout" heißt. Es dauert 16 Minuten und Rebecca-Louise ist dabei.
Erfahrung: Ich habe das Workout gemacht und bekomme nur die Seitlichen Planks nicht hin da ich mir da immer meine Knie breche. Ich denke wenn ich das jeden Tag mache könnte ich schön bissl Speck los werden aber so wie ich mich kenne krieg ich kein Sixpack.
PS: Oft hatte ich das Gefühl das ich meinen Hals bzw mein Doppelkinn auch weg trainiere.
Wg mir: Damit ihr euch das vorstellen könnt: Ich bin nicht fett. Ich wiege absolut normal viel. Allerdings stehe ich und habe ein Bäuchlein. Wenn ich sitze sind es einige Speckfalten... Außerdem merke ich in letzter zeit das ich immer mehr ein Doppelkinn bekomme und meine Beine fetter werden.
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Ich muss Sport machen. Leider
RandomDer Sommer steht an und meine beste Freundin macht jeden Tag eine stunde lang Sport während ich schokoladen esse. Wir verbringen leider (ich freu mich eh auf sie!) die Sommerferien größtenteils miteinander weshalb wir oft gemeinsam schwimmen gehen w...
