آلمـنشـن؟.
( 𝐻𝑒𝑦 𝑎𝑙𝑙 ℎ𝑎𝑛𝑑𝑠𝑜𝑚𝑒 𝑙𝑒𝑒 𝑘𝑛𝑜𝑤 ℎ𝑒𝑟𝑒 )
آوُلَ شّـيّء كَلَ عَآمِـ وُآنٌتُمِـ بّـخٌ ـيّرَ، وُيّآرَبّـ تُدُوُمِـوُنٌ بّـصِـحً ـة وُسًـعَآدُة، وُيّآرَبّـ نٌكَمِـلَ مِـعَ بّـعَضـ فُيّ ثًـآنٌوُيّتُنٌآ آلَحً ـلَوُة.
كَنٌتُ آتُصِـفُحً ـ آلَآنٌتُرَنٌتُ وُشّـفُتُ مِـعَلَوُمِـآتُ عَآمِه وُنٌفُسًـيّة عَجَ ـبّـتُنٌيّ، حً ـبّـيّتُ آشّـآرَكَهِآ مِـعَكَمِـ.
آلَبّـآرَتُ طٌـوُيّلَ شّـوُيّ
آنجوي..♡
1- يـﮯوُجَدُ آلَعَدُيـﮯدُ مِـن آلٍَآشّـخٌآصِـ يـﮯصِـآبّوُن بّآلَآضـطٌـرآبّآتُ آلَعَقَلَيـﮯهِہُُُ آلَتُيـﮯ تُجَعَلَهِہمِـ يـﮯقَنعَوُن ٍآنفُسًـهِہمِـ ٍآنّ حيـﮯآتُهِہمِـ تُعَدُ جَزء مِـن مِـسًـلَسًـلَ تُلَفُزيـﮯوُنيـﮯ.
2- آلَعَمِـلَ عَلَى مِـكَتُبّـ غّ ـيّرَ مِـرَتُبّـ يّجَ ـعَلَكَ آكَثًـرَ آبّـدُآعَآ حً ـسًـبّـ دُرَآسًـة فُيّ جَ ـآمِـعَة مِـيّنٌيّسًـوُتُآ.
3- تُشّـيّرَ بّـعَضـ آلَدُرَآسًـآتُ آلَى آنٌ آلَنٌآسًـ يّكَوُنٌوُنٌ آكَثًـرَ صِـدُقَآً عَنٌدُ آلَتُعَبّـ آلَجَ ـسًـدُيّ، وُذٌلَكَ مِـآ يّجَ ـعَلَ آلَبّـعَضـ يّعَتُرَفُوُنٌ بّـمِـآ يّخٌ ـفُوُنٌهِ خٌ ـلَآلَ آلَمِـحً ـآدُثًـآتُ آلَلَيّلَيّة آلَمِـتُآخٌ ـرَة.
4- يّؤدُيّ آلَعَنٌآقَ آلَذٌيّ يّزَيّدُ طٌـوُلَهِ عَنٌ عَشّـرَيّنٌ ثًـآنٌيّة آلَى آطٌـلَآقَ مِـوُآدُ كَيّمِـيّآئيّة فُيّ آلَجَ ـسًـمِـ، تُجَ ـعَلَ آلَآنٌسًـآنٌ يّثًـقَ فُيّ آلَشّـخٌ ـصِـ آلَذٌيّ يّعَآنٌقَهِ.
5- يّعَآنٌيّ 68٪ مِـنٌ آلَآشّـخٌ ـآصِـ مِـنٌ"مِـتُلَآزَمِـة آلَآهِتُزَآزَآتُ آلَوُهِمِـيّة" (بّـآلَآنٌجَ ـلَيّزَيّة: Phantom Vibration Syndrome)، وُهِيّ آحً ـسًـآسًـ آلَشّـخٌ ـصِـ، وُآعَتُقَآدُهِ بّـآهِتُزَآزَ هِآتُفُهِ آلَمِـحً ـمِـوُلَ، بّـيّنٌمِـآ يّنٌفُيّ آلَوُآقَعَ حً ـدُوُثًـ ذٌلَكَ.
6- آلَرَغّ ـبّـة آلَدُآئمِـة فُيّ آلَكَمِـآلَ قَدُ تُقَوُدُ صِـآحً ـبّـهِآ، لَلَآكَتُئآبّـ، آلَقَلَقَ وُآلَآفُكَآرَ آلَآنٌتُحً ـآرَيّة وُذٌلَكَ حً ـسًـبّـ دُرَآسًـة نٌشّـرَتُ فُيّ مِـجَ ـلَة تُآبّـعَة لَلَجَ ـمِـعَيّة آلَآمِـرَيّكَيّة لَعَلَمِـ آلَنٌفُسًـ. وُفُيّ دُرَآسًـة تُمِـتُ فُيّ عَآمِـ 2007 تُحً ـتُ آشّـرَآفُ عَدُة جَ ـهِآتُ بّـحً ـثًـيّة فُيّ آلَآسًـكَآ، فُآنٌ عَدُدُ كَبّـيّرَ مِـنٌ آلَمِـنٌتُحً ـرَيّنٌ تُمِـ وُصِـفُهِمِـ مِـنٌ قَبّـلَ آصِـدُقَآئهِمِـ وُآقَآرَبّـهِمِـ بّـآنٌهِمِـ دُآئمِـوُ آلَرَغّ ـبّـة فُيّ آلَكَمِـآلَ (perfectionists) وُآنٌ تُتُمِـ كَلَ آلَتُفُآصِـيّلَ بّـدُقَة وُكَمِـآلَ مِـتُنٌآهِيّيّنٌ.
