Mantras y frases reflexivas.

No somos cuerpo, no somos mente.

No importa de la forma en que lo llames. Alma, esencia, ser, etc. No podemos decir que somos cuerpo, pues, podríamos seguir existiendo incluso sin algunas partes del mismo. No somos mente, pues, los pensamientos muchas veces se dan de forma automática. Y claramente no somos lo que pensamos. Sin embargo, podríamos decir que somos lo que hacemos. La decisión de hacer caso o no a la mente, esa conciencia, es lo que somos. Esa esencia o alma que esta ahí, muchas veces no podemos sentirla. Pero, es lo único que determina nuestra naturaleza. Tomando conciencia de ella, podremos vivir en paz con nuestro propio ser.