3.2. El momento correcto

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Si quieres hacerlo, solo hazlo cuando sea. Si quieres meditar regularmente, cosa que es altamente recomendable, es una buena idea hacerlo formar parte de tu horario normal. Mucha gente lo hace nada más levantarse o justo antes de irse a dormir. Personalmente lo hago (normalmente) justo después de salir del trabajo, porque me ayuda a relajarme.

Guía metafísica para crear tulpas [TRADUCCIÓN]Donde viven las historias. Descúbrelo ahora