¿Por qué pequeñas cosas?
Pequeños cambios a la larga hacen uno muy grande.
Yo empecé de a poquito a cambiar. No esta establecido en algún lado. Cada uno tiene sus métodos.
Pero soy muy ansiosa. Quiero todo "ya mismo".
En este camino tropecé y caí muchas veces.
Estaba acelerada.
Corría sin rumbo.
Este cambio fue como sacar la dos últimas materias que me faltaban para recibirme. Mi lado radiologa y enfermera se hacen ver.
Me costo horrores aprobarlas. Siempre algo me faltaba y ante cada negativa me frustraba más.
No saben las veces que llore de bronca, impotencia, de enojo conmigo misma porque no entendía en que fallaba.
Pero me sente con toda la carpeta frente a mi y empecé tema por tema. Hice un panorama general, y empece desde la cosa más basica a la más compleja.
Un paso a la vez y eso lo aprendí luego de muchas horas de llanto, de silencios eternos, de largas noches de insomnio.
Es como desenredar una madeja de hilo. Tenes que armarte de mucha paciencia.
Lo mismo que hice esos examenes lo aplique al proceso de amarme a mi misma.
No hay un método efectivo. Pero les puedo contar a los que yo me aferre para poder empezar mi cambio.
Arme mi propio plan de estudio (por así decirle)
1. Valorar la situación en la que me encuentro.
2. No compararme con los demas.
3 . Hacer una lista de las cosas que me gustan.
4. Escuchar la música o contante favorito.
5. Rodearte de personas que me quieran y aporten buena energía.
6. Hablar de mis problemas, ya sea con un amigo o familiar, e incluso conmigo misma.
7. Escucharnos. Saber que es lo que queremos y que estamos dispuestos a hacer.
8. Perdonarnos. Este paso es el más importante.
9. Llorar. Sacar todo el dolor que tengo dentro.
10. Escribir. Escribir una carta a mi misma.
11. Encontrar un nuevo pasatiempo.
12. Leer mi libro favorito.
13. Hacer ejercicio o salir a caminar solo o acompañado.
14. Felicitarme por mis propias metas alcanzadas.
15. Ser un poco más amable conmigo misma.
16. Conocerme mejor.
Pequeños actos. Pequeñas cosas. Que a la larga dan sus frutos. No te frustres si en el camino te encontras con una versión horrible de vos mismo, aprender a conocernos también implica conocer nuestra parte mala.
Todavía sigo recurriendo a mi lista, porque hay veces que uno tiene sus bajones y es completamente normal.
Pero lo bueno esta en intentar.
***
Holaaaa!!!!
Nos queda poco por aquí...
Pero mientras tanto disfrutemoslo!!!!
Lxs quiero. Besos mil Vale 💜
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Pequeñas Cosas ©
Poetry"Amarme a mí misma fue el mejor acto de amor que pude hacer por mi" Pequeñas cosas es una forma de expresar todo el proceso que me llevo confiar y amarme. En estos relatos intento sacar el dolor que guardaba en mí y me impedía avanzar. Porque sé que...
