O que você deve dizer para as pessoas que estão lidando com:
Ansiedade
- Isso vai passar mesmo que pareça fraco e clichê. Sua ansiedade diminuirá, você não está morrendo, você não morrerá disso, tudo vai ficar bem. Continue respirando profundamente, tente manter o foco.Depressão
- você é válido e suas emoções são válidas. Você é uma pessoa boa e forte, mesmo que não se sinta assim no momento. As coisas vão melhorar, você sabe que vai conseguir passar por issoOrientação sexual
- Seu corpo, sua vida, seu quarto. Você escolhe o que faz com isso, e eu não falo no assunto porque eu não sou você. Eu vou respeita-lo não importa o que...Solidão
- As vezes necessitamos de um tempo para nos encontrarmos, só não podemos fazer da solidão o fim de todos os tempos. Veja sempre ela como um recomeço único.
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Outra Versão de Mim
Non-FictionEste livro é sobre uma menina que desde os 10 anos de idade tem vivido uma luta constante com a Depressão