Treinamento

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Narrador-Chase

Depois da conversa com Ryder logo o meu treinamento se iniciou, saimos da sala e fomos até um outro cômodo da UOH.

Passamos pela sala do Sr.Porter e vi que ele estava conversando com os outros, não consegui ouvir o que estavam dizendo mas devia ser algo sobre o torneio.

Quando chegamos no cômodo eu logo percebi que era um dojô, havia cartazes  em chinês com imagens de feras e de alguns golpes.

O chão era um tatame nas cores branco e preto, parecia um jogo de xadres, havia uniformes com faixas brancas empendurados na parede, e uma máquina de café expresso.

Ryder

Chase, essa será a nossa sala de treinamento, caso esteja se perguntando se vai usar os uniformes.

Sim você vai usar, tanto as faixas como o uniforme, e esse será o lugar onde vou te ensinar algumas coisas durante a parte da manhã.

Como hoje é o nosso primeiro dia vou te passar algumas dicas e te explicar também como tudo vai ocorrer a partir de agora.

Primeiramente você vai levantar da cama as 5:30 da manhã de segunda a sexta.

Chase(pensamento)

FUD€U.

Ryder

Das 5:30 até as 6 você vai se preparar, e quando digo se preparar quero disser levantar da cama, toma o café da manhã e etc...

As 6 você vai se dirigir pra cá e ficaremos treinando até as 8:30.

E das 8:30 as 9:00 vai ser a sua pausa, e nesse curto período você pode fazer o que quiser, porém as 9 quero você aqui de volta... Ok?

Chase

Ok...

Ryder

Como eu havia dito, eu estive te observando e percebi que você terá que fazer algumas flexões e malhar um pouco, só pra ficar em forma.

Chase

Já tava imaginando isso.

Ryder

Das 9 as 10 você terá aula de pilates com a enfermeira Katie e já vou te avisando que ele pega pesado.

Chase(pensamento)

Merd@.

Ryder

Das 10 às 11 será a parte do dia onde você usará a academia da UOH.

Chase

A UOH tem academia?

Ryder

Por incrível que pareça sim, e como eu não entendo muito dessa parte o seu personal trainer será o Sr.Porter, ele que vai cuidar da sua evolução e dos seus treinos.

Chase

Mas só eu vou usar ou os outros também?

Ryder

Eu já ia te responder mas como você perguntou, sim eles vão usar também.

Chase(pensamento)

Isso!!!

Ryder

Esse será seu plano de treinamento da parte da manhã.

Chase

Vai ter de tarde também?

Ryder

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