Lo que mi mente piensa.

Retener y resistir.

Cuando nombramos estás dos palabras podemos estar hablando de distintas, como la física, emocional, etc. Yo quiero escribir un poco sobre la emocional, de cómo el ser humano tiene un gran talento para retener sus emociones, retener lo que siente. Resistirnos muchas veces puede ser favorable como también puede ser todo lo contrario. Muchas veces nos aguantamos y guardamos muchas cosas, y es increíble todo lo que podemos retener, yo me pregunto, ¿vale la pena retenerse a todo?, porque no empezamos a trabajar en cómo podemos ser personas resistentes emocionalmente favorable, aveces nos retenemos tanto que no nos atrevemos a enfrentarnos a lo que sentimos, o porque no decirle a la gente lo que les quiero decir, porque retenerme a todo para simplemente no hacerle daño a las personas, y esto pasa con mucha gente, preferimos mil veces hacernos daño a nosotros mismos que a los demás. El retener va muy agarrado de la mano con el guardarme cosas, con silenciar lo que siento. Porque no empezamos a ser resistentes pero de una forma que sepamos cómo enfrentar cada cosa, de dejar de retenerme para no decir lo que siento por miedo a lo que pueda pasar y simplemente confiar en que todo se resolverá, validemos nuestras emociones, dejemos de retenernos y recordemos que la resistencia es una capacidad de recuperarse de situaciones adversas. Cuando me dicen qué hay algo que los retiene para hacer las cosas pero no saben que es, a mi se me vienen miles de excusas a la cabeza, como por ejemplo el no puedo, tengo miedo, no sé cómo hacerlo, y si me equivoco, etc. Y acá es donde me detengo y digo, porque no nos atrevemos, y digo atrevemos porque yo también me incluyo al, "hay cosas que me retienen pero no sé qué es", pero si sentimos todo esto porque no nos enfrentamos simplemente, si tengo miedo de hacer algo, bueno voy y lo hago con miedo, si no sé cómo hacerlo, voy e intento mil veces hasta saberlo, si me equivoco lo hago de nuevo y así hasta que resulte, pero tener en cuenta que equivocarse es parte de la vida, porque si no me equivoco no aprendo. Dejemos la cobardía de lado y atrevámonos, no pensemos en qué dirán los demás, hagamos las cosas por y para nosotros mismos, seamos positivos, eso no quiere decir que ocultemos nuestros sentimientos, solo dejemos de escaparnos de ciertas cosas, la felicidad no es la ausencia del sufrimiento pero si es la capacidad para resurgir de el.