mis experiencias con las dietas extremas

martes.23-08-22

2:35pm
Ahh supuestamente me levantaría a las 4 am (entraba a las 7) y pues si me desperté, pero como que me dio sueño, me dormí, cuando me levante ya eran las 5:25 y apenas me alcanzo el tiempo para arreglar todo bien, con suerte la mochila la arregle ayer en la noche , y esta vez si paso el transporte!!! 🤧 , y pues si llegue temprano ,lo malo es que solo tuve dos clases y uno dirá por que sería malo? ,ya quisiera que a mi solo me dieran dos clases! , pero x , la razón por la cual fue malo eso , es por que me levante temprano ,como para que el maestro no estuviera a la hora, después en la que sería la 3ra clase tampoco fue y quizás en esa hora fue divertido ,pero a la 5 hora ,eran dos horas de clase y fue horrible estar con mucha ruido ,ya me estaba aburriendo y más aparte me empezaba a doler la cabeza, y a que como me levante tarde ,no pude desayunar o llevar algo para comer 🥲 ,pero con suerte al ser la última, y por no llegar el profe ,decidimos irnos y pues ya no supimos si termino de llegar o no.

2:38pm
Me encontraba en el trabajo de mi mamá ,ya que tenía que pasar a recoger la blusa de mi uniforme y al final me comí una gordita de papa que me dio mi mamá y ya ,fue todo.

En la noche probablemente tampoco cene ,en realidad es más común que mi hermana y yo no cenamos en la noche ,solo por flojera o por que en verdad no tenemos hambre .

Me gustaría cambiarle el nombre a esto ,ya que si bien claro si tiene dietas extremas ,ahora solo lo ocupo para contar un poco de mi día, para quejarme de algo o simplemente para poder expresarme , no considero que decir que no he comido sea algo de una dieta (en definitiva no comer no es una dieta), pero no como simplemente por que no me da hambre o por que estuve en la escuela y en la casa decidí hacer ejercicio y ver alguna serie para matar tiempo, y como dije ,solo estaré escribiendo para desahogarme de alguna cosa ,pero también para recordar que debo hacer ejercicioy empezar a comer pero en cantidades pequeñas, quiero volver a entrar en deficit calorico,de esa forma si como y le doy vitaminas y nutrientes al cuerpo y más aparte al no ser mucha comida ,es más fácil acabarse esa energía y que el cuerpo agarre grasa acumulada para quemar y convertir en energía y de esa forma se baja de peso y talla.

Solo que desde el domingo no hago mucho ejercicio ,por el hecho de que llego cansada de la uní, ya que allá, tengo que subir escaleras ,bajar ,o cuando voy a la cafetería con mis compañeros y asi (todas las cosas están a una gran distancia,mínimo te llevas 20 min para llegar a cada lugar) ,y luego con el calor que hace, siento que me dará algo y prefiero evitar eso por el momento.

Así que el ejercicio es algo que empezaré desde mañana y ya diré cuales hago y cuanto tiempo.