1er Dia

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Peso inicial :60,8kg

🆗, Mi horario es el siguiente

7:00 am-2:00 pm entre las cuales se lleva 7 horas donde si puedo comer.

Las otras 17 horas no podre comer nada.
Hasta el momento llevo 1hora en la que no e comido nada, mis hermanas están comiendo palomitas y me e estado aguantando el comerlas.
Haci que me he hecho una agua con limon(y si con 🍋, no de limon), la cual me a estado llenando.

Mientras mi rutina de ejercicio es de
4 lagartijas
30 abdominales
50 sentadillas y
30 minutos de trote.

Haci que veré como me va. 🙃(😕)

mis experiencias con las dietas extremas Donde viven las historias. Descúbrelo ahora