Les TSPT ou les Troubles du Stress Post-Traumatique sont des troubles psychiatriques qui surviennent après un événement traumatisant. Ils se traduisent par une souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie personnelle, sociale et professionnelle.
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Aujourd'hui je voulais en parler parce que je sais que certaines personnes peuvent en souffrir sans le savoir et peut-être que certain.e.s d'entre vous vont se reconnaître dans ce segment... Sachez que si c'est le cas, je vous conseille vivement d'en parler à un.e professionnel.le de santé afin qu'iels puisse vous aider à guérir de ce trouble !
Je suis moi même atteinte de TSPT à cause des différentes aggressions sexuelles que j'ai vécu, je sais que ça va rester toute ma vie, mais je vous rassure, on peut apprendre à vivre avec, on peut faire en sorte que ça aille mieux pour ne plus souffrir au quotidien ! Je vous le dit par expérience, voir une psy m'a aidé et m'aide encore aujourd'hui ! Alors, s'il vous plaît, n'hésitez pas à consulter si vous en avez besoin !
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C'est un sujet très particulier et je n'ai vraiment pas envie de prendre le risque de dire des erreurs dessus... Alors j'ai trouvé ce site qui parle des différentes étapes des TSPT, je vous partage les screenshots :
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---> ESPT : État de stress post-traumatique
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Pensez vous être atteint.e des TSPT ?
Ou en avez vous déjà vécu dans le passé ?
Seriez vous prêt.e à en parler à un.e professionnel.le de santé ?
Sur ce, à bientôt, prenez soin de vous et de vos proches !💜🌟🌈🌍
