VIDA

EL MIEDO

Escrito en 2022

Todos los días nos enfrentamos a problemas, unos más grandes que otros. Y muchas veces tenemos miedo a enfrentarlos, nos ponemos a pensar las consecuencias malas que tendría, pero lo pensamos mucho ya que es algo que tenemos que enfrentar. Siempre, siempre, habrá miedo, es imposible evitarlo ya que es un mecanismo de alerta para nuestro cerebro.

Hay muchas cosas que no hemos hecho por el miedo de que nos pase algo. Pero si sabemos que eso que hacemos también podría tener consecuencias buenas ¿por qué no lo hacemos?

Me ha pasado muchas veces esto, pero muchas veces el no hacerlo es peor que el hacerlo, ya que al no intentarlo nos vamos a arrepentir y nos vamos a sentir más mal.

Uno de los más grandes miedos es a cambiar. Llega un punto en el que identificas que algo en tu vida está mal y te das cuenta de que es hora de cambiarlo ya que si sigues así tendrás muchas dificultades.

Para quitarse ese miedo primero debes de identificar muy bien que es lo que quieres cambiar, cómo lo quieres cambiar y qué puede provocar este cambio. Esto hará que tengas más confianza de hacerlo. Y es muy importante que sepas que ese cambio es para mejorar.

Para finalizar, el miedo lo tenemos todos, es inevitable, pero lo que si podemos hacer es enfrentarlo y cada día mejorar.