~ Citations et sensibilisations ~

Un sujet sombre... La dépression

(NDA : pour des raisons qui me sont personnelles, je voulais vous en parler. Ce n'est pas un sujet simple à aborder pour moi, car je pense que ça se remarque légèrement, mais je suis dans ce cas. Merci donc de comprendre qu'écrire ça m'a demandé de l'effort, car je prends ça très à cœur, étant concernée par cette maladie. Merci)

Aujourd'hui, nous n'allons pas aborder un thème très joyeux. Je vais vous parler de la dépression.

Déjà, commençons par définir avec banalité ce que c'est, pour que vous ayez une idée claire.
"Baisse de l'humeur, désintérêt pour des activités habituellement sources de plaisir, sentiment de culpabilité et/ou baisse de l'estime de soi. La dépression est une vraie maladie. Un état dépressif peut avoir un retentissement sur le sommeil et l'alimentation et donner lieu à des idées suicidaires."

Pour une description plus poussée, voilà ce que ça donne :
"La dépression est un trouble de l'humeur. Il se caractérise par une profonde tristesse, un désespoir, un manque de désir de vivre, un repli sur soi, une perte d'intérêts et de motivation pour les activités de tous les jours, un changement de comportement et un ralentissement psychique et moteur qui peuvent conduire dans les cas les plus extrêmes au suicide. La vraie dépression, aussi appelée épisode dépressif majeur, n'est pas un simple vague-à-l'âme de quelques jours. Elle se traduit par une série précise de symptômes, se manifestant sur une durée minimale de deux semaines et qui peut perdurer plusieurs semaines, mois voire années."

Mais il y aussi la dépression réactionnelle. Qu'est-ce que c'est ?
La dépression réactionnelle est une forme de dépression causée par un événement marquant ou une pression psychique excessive. Ce peut être consécutif à un , un accident, un problème professionnel... ou même parfois des événements pouvant paraître dérisoires.

Quand peut-on parler de dépression, et quels en sont les symptômes ?
On parle de dépression après une période dépassant les deux semaines. Les symptômes sont multiples, et quand on parle de dépression réactionnelle, on voit les symptômes suivants : sujettes aux pleurs intempestifs, à des troubles du sommeil, tristesse, pertes d'intérêt et de motivation, repli sur soi, ralentissement psychique et moteur, modifications de comportement. La différence entre les deux cas, sont qu'une D.R (dépression réactionnelle) présente aussi des pleurs et des troubles du sommeil, ce qu'une dépression normale peut ne pas causer.

Les différents dépressions :
Il existe plusieurs dépressions.
-> La dépression dite classique
-> La dépression réactionnelle
-> La dépression post-partum, qui touche 10 à 15% des mères après environ 4 semaines après l'accouchement
-> La dépression saisonnière, qui se manifeste vers l'automne, et début de l'hiver jusqu'au printemps

LA DEPRESSION POST-PARTUM :
Ce cas de dépression n'est pas à confondre avec le baby-blues. "Dans le premier cas (baby blues), les jeunes mères sont tristes, ont des crises de larmes brusques, elles sont irritables, insomniaques parfois et anxieuses, des symptômes qui apparaissent entre un et trois jours après la naissance et disparaissent spontanément au bout de deux semaines", explique le Dr Lemoine. Dans le cas d'une dépression post-partum, les symptômes sont une tristesse profonde et durable, un désintérêt quasi total pour les activités du quotidien, des insomnies, de l'irritabilité et de l'anxiété, une fatigue permanente ainsi que des troubles de l'interaction entre la mère et l'enfant.

LA DEPRESSION SAISONNIERE :
Cet épisode dépressif, qui touche plus souvent les femmes et les enfants, survient généralement à l'automne ou au début de l'hiver et s'installe jusqu'au printemps. Elle est provoquée par une baisse de la lumière naturelle. "Les symptômes sont ceux d'un épisode dépressif : tristesse permanente, perte d'intérêt pour les activités de tous les jours, la boulimie sucrée, l'hypersomnie, la somnolence et une fatigue intense dès le réveil," explique le Dr. Lemoine. "A ces principaux changements, peut également s'associer une baisse de libido, une prise de poids, une irritabilité et une dévalorisation de soi".