Capítulo 4: TDAH: Estratégias Naturais para Gerenciar os Sintomas.

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Identificação dos sintomas e desafios associados ao TDAH
Abordagens naturais, como exercícios físicos, técnicas de organização e planejamento
Orientações para o desenvolvimento de hábitos saudáveis e melhorar o foco e a atenção.

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