Capítulo 9: Bulimia e Anorexia: Restaurando a Saúde Mental e Física.

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Identificação dos sintomas e consequências dos transtornos alimentares
Abordagens naturais, incluindo terapia nutricional, terapia comportamental e suporte familiar
Desenvolvimento de uma relação saudável com o corpo e a comida
Capítulo 10: Incorporando Estratégias Naturais ao Dia a Dia: Um Plano de Ação

Dicas para adotar um estilo de vida saudável e promover o bem-estar mental
Criação de um plano personalizado de tratamento natural para a prevenção e gerenciamento de doenças mentais
Orientações para a construção de uma rede de apoio e o envolvimento em atividades que promovam o autocuidado.

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