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¿Que estás esperando para empezar un journaling?
Créeme, te va a ayudar demasiado para tu crecimiento personal
En él puedes plasmar tu día a día y también tus pensamientos, ideas, metas, preguntas, deseos, reflexiones y hasta dibujitos o lo que tú creatividad te impulse.
Es muy sencillo, solo necesitas un cuadernito y un lápiz.
Pero, no te olvides que esto solo funciona:
•Si lo realizas todos los días, en unos 5 o 10 minutos.
•Lo realizas en un lugar tranquilo y sin interrupciones.
•No lo compartes con nadie porque las palabras que plasmas en tu Journaling son privadas y te ayudarán a auto-conocerte.
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Lo que necesitas escuchar
ContoQuédate Donde te acepten tal y como eres. Donde te sientas cómod@. Donde tu paz mental no se destruya. Donde no te comparen con otra persona. Donde estén orgullosos de tú persona. Donde puedas ser tú mismo. Donde te sientas segur@. Donde se alegren...
