Mi cuerpe y yo.

Mi abdomen y yo...

Tengo un conflicto enorme con mi abdomen y es que lo detesto, me gustaria que fuese mas plano y este marcado, no voy a pedir disculpas por eso ya que no tiene absolutamente nada de malo no amar al cien por ciento mi cuerpe, hoy tuve una mediana crisis ya que comence a medirme la ropa compulsivamente ya que no conseguia un look con el que me sintiera comode y no se me notase mi abdomen, es que no me gusta y repito no te pedire disculpas por no amarte no es un pecado no amarte, sin embargo, nos han echo creer eso algo que me frustra demasiado, por otro lado sorprendentemente logre manejar esa crisis, me di palabras a mi misme de aliento, supe calmarme, encontre un outfit con el que me senti comode no tenia inseguridades y no sentia la ansiedad de mirar mi cuerpe en el espejo, cerre la puerta de mi closet en donde esta mi espejo, dije adios a las malas vibras y me fui a disfrutar del dia, sin sentir culpa por no sentirme al cien en ese momento y es que como bien les he dicho, los procesos no son lineales y debemos tambien celebrar esas pequeñas victorias en donde a pesar de sentirnos mal, logramos manejar la situacion lo mejor posible, no nos dejamos caer y no nos juzgamos o sobrexigimos, eso es increible ya que el no juzgarme me habia costado demasiado, tiendo demasiado a culpabilizarme por no amar mi abdomen o por no amarme en si mismo, lograr que eso no pase por primera vez para mi es un logro enorme, asi que quiero que celebremos juntes nuestras pequeñas victorias, si hoy lograste ponerte ese look que tanto amas, lograste comer un poco o disfrutar de esa comida que habias dejado porque te generaba ansiedad, si hoy lograste hacer ejercicio, no mirarte al espejo, respetarte y no decirte cosas hirientes que te autolesionaran psicologicamente, te felicito me siento orgullose de ti, has logrado algo enorme aunque en este momento no lo veas asi, eres increible, vas a ganar la batalla poco a poco todo va a pasar.

Atte: Une Andy que cree en ti, se siente orgullose de tus pequeños pasos y los celebra contigo, tu TCA no te define, somos mas que un cuerpe, somos mas que un TCA.