O câncer é uma doença caracterizada pela alteração de células do organismo que começam a se multiplicar de forma desordenada.Possui influência genética, mas a principal causa são os maus hábitos durante a vida, como alimentação incorreta rica em alimentos industrializados, excesso de exposição solar, cigarro, álcool, entre outros.
Uma alimentação rica em frutas e vegetais comprovadamente reduz os riscos de desenvolver a doença, pois estes contêm elementos anticancerígenos naturais.Indica-se ingestão de no mínimo oito tipos de vegetais diferentes por dia.
Receita desintoxicante,
anticancerígena e vitaminada.
200g de melancia
1 maçã sem casca
suco de 1 limão
Modo de preparo: bater os ingredientes e tomar gelado.
Suco de tomate
2 tomates maduros picados
2 copos de água
1 colher de chá de sal
1 galhinho de hortelã
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador por tempo suficiente que possa triturar bem o tomate.O ideal é tomar sem coar por causa das fibras.
Suco verde
Bloqueia muitas espécies de câncer, segundo a Universidade de Harvard, em Boston , Estados Unidos.
2g de brócolis
2g de repolho
2g de couve
2g de couve-flor
2g de agrião
2 copos de água-de-coco
Modo de preparo:colocar numa centrífuga,
tomar 2 copos ao dia.Principais elementos terapêuticos
Melancia: mata a sede, hidrata, é anticancerígena, por causa do licopeno e aumenta os glóbulos vermelhos.Vitaminas: A, B1, B5 e C. Minerais: fósforo, ferro, potássio, cálcio.
Tomate: potente anticancerígeno, em virtude do licopeno.Vitaminas: A e C. Minerais: potássio e cálcio.
Couve-flor: contém potássio, cálcio, enxofre, magnésio e ferro, além de
vitaminas A, do complexo B e C.
Repolho: contém ferro, potássio, cálcio, fósforo, vitaminas do complexo B e A.Ajuda na cicatrização de feridas e é indicada contra infecções.
Contém indol.
Couve: contém fósforo, cálcio, magnésio, ferro, vitaminas do complexo B, A , C e indol.
É bastante utilizada em enfermidades do fígado.
Agrião: é um poderoso agente de limpeza do organismo, especialmente da corrente sangüínea.Dissolve a fibrina coagulada nos vasos sangüíneos, que pode causar fadiga. Contém indol.
Brócolis: membro da família dos crucíferos.
Contém indol.
Indol 3- carbinol: chamado simplesmente de indol, decompõe compostos tóxicos que poderiam aderir às células.Pode bloquear muitas espécies de câncer, segundo estudos de varias universidades americanas, entre elas, a de Harvard, em Boston.
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100 sucos com poderes medicinais
NonfiksiO LIVRO NÃO É MEU! livro de:Lelington Lobo Franco tudo oque utilizar aqui deve ter total responsabilidade sua e orientação de especialistas como por exemplo um nutricionista!