Apoio Shifting

Método Queda

Esse método virou um dos melhores para mim, pois a sensação que tive enquanto fazia esse método foi literalmente incrível. SIMPLESMENTE RECOMENDO!!

Ib: Gisele RF | YT

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Após deitar em um local confortável e fechar os olhos, acalme a respiração, afastando toda a ansiedade de sua alma.

Continue com pensamentos positivos além de afirmações. Sempre ajuda :D

Comece a imaginar seu corpo leve, como uma sensação de levitação. Estando alguns palmos no ar, como se fosse algo natural.

Respire profundamente e solte pela boca em forma lenta. Faça isso até se acalmar totalmente, ou pelo menos faça isso em 5 vezes. Assim, mantendo um padrão...

Assim, o corpo e a mente relaxa, ficando quase uma sensação de peso pena.

Sinta as partes de seu corpo relaxar, e depois a consciência.

Lembre-se de pensar positivo em todos os minutos..

Então, imagine-se em um local totalmente escuro. E em seguida, após se acostumar com essa sombra infinita, olhe para o céu, e note as estrelas e a grama macia abaixo de seus pés.

Logo, amanhece..

Você vê o local onde está atualmente. Você está em um grande campo de grama verde com várias flores em volta.

Ah, essa sensação de tranquilidade é tão boa..

Você estão escuta um som de água, um som forte.
Você vai em direção do som e nota que você está no topo de um alto penhasco. Você olha para baixo, e nota uma cachoeira.

Você então pode perceber que precisa pular para chegar em sua realidade desejada, você precisa cair neste rio..

Parece loucura, mas não há perigo nenhum, de fato.

Você então caminha na direção oposta e olha ao redor por uma última vez. E então, corra para frente após respirar profundamente.

Antes de pular, faça afirmações.
"Estou a caminho de minha DR"
"Eu consigo ir para a minha DR"
"Assim que eu cair, chegarei em minha DR"
"É muito fácil para mim fazer shifting e alcançar a minha DR"
"Eu estou indo até minha DR"
"Eu estou sentindo minha DR"
"Irei hoje para minha realidade desejada"

E então você pula, e enquanto você cai suavemente com o vento em seu rosto, em uma velocidade boa o suficiente para não sentir medo..

Continue afirmando enquanto isso.
"Eu estou indo para minha DR, por favor, me salve agora."
Diga isso por pelo menos 5 vezes ou até 10.

Você agora consegue avistar o fim do penhasco nitidamente. Avisando águas cristalinas e sabendo que nada de ruim vai acontecer ao cair dali.

Quando sua queda acaba, você cai na água de temperatura aconchegante. Sua queda foi suave.. como se você estivesse se deitando.

Você vê a vida marinha ali, como se esse pequeno lago fosse um pedaço do oceano.

Você então sente uma presença, e assim que você olha em volta, nota a pessoa que você mais quer ver em sua DR.

Vocês sorriem um para o outro, e essa pessoa te puxa para baixo da água.

Nesse momento, fique o máximo possível imóvel. E ao sentir um leve aperto no peito, você estará em sua DR. Enquanto isso, você pode fazer mais afirmações, ou apenas frases positivas.

É opcional, mas você precisa acreditar que vai conseguir..

Boa sorte!! :)