Ancoraggio:
L'ancoraggio associa uno stato emotivo positivo a uno stimolo specifico, come una parola, un gesto o un'immagine. In seguito, puoi richiamare quello stato emotivo riproponendo l'ancora. Utile per gestire stress, aumentare la motivazione o richiamare alla memoria risorse interiori.
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trucchi psicologici
RandomE voi li conoscevate questi piccoli trucchetti che vi potrebbero aiutare nella vita di ogni giorno?
