Ansiedad

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Cuando te sientas ansios@, procura no quedarte en un sólo lugar haciendo nada, haz algo que te ayude, dibujar, caminar, cantar, saltar, lo que sea, incluso hablar con alguien de cómo te sientes, ayúdate para que no te absorba.

Cómo no autodestruirteDonde viven las historias. Descúbrelo ahora