Сегодня 8 августа и завтра я начну худеть. До осени я хочу скинуть 4кг.
Ещё когда мне было 6-7 лет я уже весила 50кг, а затем и 60... В садике меня конечно не булили за вес, но просто обижали, а в школе, когда я перешла в первый класс там один одноклассник начал меня обижать и называть жирной и так же позволял меня ударить. Но во втором классе он перестал это делать, но я до сих пор комплексовала из-за веса, но так же меня называли жирной дома, сестры и братья. Я всегда пыталась как-то похудеть, но не знала как, но занималась спортом, а когда было лето(я переходила в пятый класс) у меня началась кофемания. Целыми днями я пила только кофе из-за чего похудела на 3 кг, на тот момент я весила 66 и сбросив эти 3 кг я весила 63, а взвешиваясь по утрам я весила 61, а то и один раз было 59. Но кофемания испарилась, когда я пошла в школу. Когда наступила зима, нам начали привозить просрочку. В просрочке было много конфет, булочек, йогуртов и тд. Из-за чего я сильно потолстела и весила 69 кг. Я не знала, как похудеть, но услышав, что моя мама отказалась от сладкого и при этом похудела, я тоже решила отказаться от сладкого и за месяц я похудела на 4 кг. Сейчас я вешу 65 кг при росте 172. Так же, я хочу исправить мой режим сна. Я обычно ложусь спать в 2 часа ночи и просыпаюсь в 11 утра. Перед тем, как худеть я разрешаю себе всё. Завтра я взвешаюсь и узнаю точный мой вес. Я хочу сесть на гречневую диету, но я буду добавлять в гречку кабачковую икру.
Всем до завтра.
