Я как обычно проснулась в 9. На завтрак я поела чай с двумя хлебцами с арахисовой пастой, затем собралась и поехала на массаж к 11. Вернулась и в один час дня поела кофе с двумя хлебцами и арахисовой пастой. Затем пошла к сестре. У сестры я поела плова, арбуза и попила кофе. Вернулась домой съела два маффина и тортика немного поела.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Шаги за сегодня. Я вчера скачала приложение, которые по еде и по твоему состояние(то есть, что ты чувствуешь? Спокойствие, тревогу? И тд.) и что ты думал во время еды. Там нужно было фотографировать, что ты ел, но я забывала, так что я удалила это приложение. Ещё где-то две одну недели назад я мерила талию, которая была 74см. Решила померить стал 71см Всем пока)
