Сегодня я как обычно встала в 9. На завтрак я съела гречу с кабачковой икрой, а потом снова, когда проголадалась. Потом когда я снова была голодная съела пюре, а позже съела два пончика, которые оказались протеиновыми. Позже я съела гречу с салатом и арбуз с никторином.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Шаги за сегодня. Я сегодня взвесилась, вес 66.7. очень печально. Я предполагаю, что я набрала из протеиновых печеньев, которые к слову я съела за день 7 штук. Мне следует перестать есть их. Забыла сказать, вчера я не делала тренировку. Все пока)
