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L'Année du changement

Nonfiksi

Et si je vous emmenais avec moi pour mon changement vers les bonnes habitudes et le glow Up ?

#aide #alimentation #book #carnet #changement #collége #cours #glowup #journal #mental #notes #physique #rentrée #scolaire #sport

Sommaire.

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par Wallho

par @Wallho

                                    
                                              Bon bah ce qui va y avoir dedans UvU

{Chambre 
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-> Rangement 
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->Deco 
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->Inspi
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-> Peinture}
{Visage
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->Routine
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->Soin
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->Conseil
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->Type de peau}
{Cheveux
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->Routine 
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-> Soin
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->Type de cheveux 
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-Bon influenceur (en fonction du type de cheveux)
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-Coupe de cheveux et styling}
{Cours
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->Organisation
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->Emploie du temps 
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->Routine 
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-> Orientation professionnelle}
{Mental
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-> Pensée  positive
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-> Gérer son stress
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-> Le regard des autres
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->S'assumer}
{Vêtements
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->Mon style et comment trouver le sien
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-> Idées 
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-> Organisation}
{Alimentation
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->Envies
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-> Stress alimentaire 
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-> Aide
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-> Idées 
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-> Organisation}
{Passion
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->Mes passions
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->Comment trouver les siennes
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->Idées
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->Trouver des communautés}
{Émotion
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-> Apprendre à les gérer 
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->Comprendre les émotions des autres}
{Corps
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->Comment l'aimer 
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->S'assumer
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->Prendre soin de soi
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-> Comment en parler à d'autre gens ou aider d'autre personnes}
{Habitudes
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->Comment en prendre
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->Comment les garder
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->Comment mettre fin au mauvaise}
Bon je pense que c'est pas mal déjà 🥲
Vous voudriez que je vous poste quoi en premier chapitre ? ^^