Una de las actividades que tuve entre amigos/as es tener el pañal las 24 horas por un día. No hay forma de no ensuciarlos. Da una ligera tensión a tu día a día y pues acompañarlas con ir al cine o la playa es mucho mejor.
Tambien puedes ver películas de terror.
A veces con el miedo y una alimentación adecuada puedes llegar a tener accidentes en momentos de tensión.
Los deportes hay que ser muy selectivo. Ciclismo es lo más frecuente al igual que alpinismo. Trayectos largos en donde las paradas a ir al baño sean mínimas.
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tips abdl
Adventureestas son guías o instrucciones y también sugerencias que uno puede hacer en el mundo abdl o uso de pañal. ya sea con un solo pañal u con el vestuario y juguetes etc.
