Только друзья

Трек 13.

Только друзья. Книга 2.

Трек 13

Назад в темноту

POV Рэй

– Всем привет, меня зовут Рэй, и я алкоголик.

Так началась моя третья встреча в реабилитационном центре.

Групповая терапия включает в себя людей разного пола, возраста, класса и статуса, объединяющихся в круг с одной целью. Я тоже хочу лучшей жизни.

Терапевт подчеркнул, что мы будем просто слушать друг друга без осуждения и обвинений. И мы слушали, принимая.

Я вздохнул...

Мне было трудно об этом говорить, но я пообещал матери Сэнда, что сосредоточусь на хорошем. И у меня ещё не было возможности поговорить с ним и извиниться.

– Я никогда не думал, что употребление алкоголя – это проблема. Но недавно я и мои близкие поняли, что у меня она есть, проблема, которую я не могу преодолеть в одиночку. Я пил спиртное, чтобы забыть о трудностях, пусть даже на время.

Новый вздох, я готов продолжить. 

– Я не могу забыть холодности и безразличия своей матери. Её жестоких слов о том, что я лишний человек в её жизни, обуза, враг и тот, кто разрушил её жизнь.

В этот момент у меня потекли слёзы, и я не смог сдержаться. Психотерапевт подошёл, улыбаясь.

– Однажды я хотел её обнять, а она меня оттолкнула. Отец убеждает меня, что я хороший человек и отличаюсь от неё. Но я не чувствую себя в безопасности... даже дома.

Я опустил голову и мне стало труднее дышать, тело тряслось, но я всё равно продолжал говорить, постепенно начиная улыбаться.

В индивидуальной терапии психотерапевт записывает сеанс. Какое самое яркое чувство? Что влияет на меня? Так что же я подумал, когда почувствовал это?

Пока вы не поймете, что делать или как решать проблемы, это может быть просто неприятностью в жаркую погоду, пока нам не придётся включить кондиционер, вот и всё.

Мы просто должны осознать это. Что с нами случилось? Вы найдете способ легче справляться со своими чувствами.