Yo decido sobre mi autoestima ©

Parte 2-¿cómo controlar los estados de ánimo?

Los estados de ánimo principalmente se pueden controlar enfrentando con buen ánimo los problemas.

Ya que una persona que enfrenta los problemas haciéndolos más grandes nunca podrá terminar con ellos.

Pues personas que hacen demasiado caso  a los problemas siempre estarán decaídas ¿Por qué? Por las preocupaciones cotidianas.

Esto también puede que cause descuido, por no mantener buena relación con si mismo/a, puede descuidarse y causar mala apariencia aunque no esté decaído puede reflejar una mala imagen frente a las demás personas, este también puede vestir llamativamente como una forma de buscar atención.

Incluso el tipo de persona que no viste bien no se preocupa por sí mismo o lo hace exageradamente presenta inseguridad a sí mismo y no tiene una buena higiene no tiene una buena autoestima.

 Pues puedes notar el tipo de autoestima que conlleva según su comportamiento según su ánimo para verter, e incluso hasta su forma de hablar.

Por ejemplo, tartamudeo nerviosismo al exponer algún tema signos tales como mover sus manos y pies excesivamente tocar su pelo o alguna parte de su cuerpo o hasta prendas que este lleve.

Es común también en jóvenes que miren mucho su imagen en espejos pues es signo de inseguridad.