На сегодня мой вес составляет 71.9 кг. На завтрак я съела диетичечкие оладья из овсяных хлопьев собственного приготовления. Ближе к обеду приступила к отжиманием, упрожнением- ножницы и прессу. Потратила сорок минут. В четыре съела овощной салат без ничего. Планировала на ужин ничего не есть, но НЕТ! Я сорвалась, съела кусочек пирога, но я так дело не оставлю. Сейчас буду тренироваться целый час! До завтра)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
худею
AcakПривет, я Катя и я худею. к 15 годам я вешу 73 кг, но все изменится) конечно с вашей поддержкой)))
