كيـف تقــوي ثـقتــك بنفـــسك

اهم 10خطوات في حياتك

✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
أّنِصّـحًکْمً بًقُرأّتٌـهّـ وٌأّلَلَهّـ مًنِ أّروٌعٌهّـمً
[✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
وٌنِبًدٍأّ..
وهاذي بعض النصائح لتصبح شخص واثقًا من نفسه أهمها:

.
..
...
....
1- عند التحدث يجب عليك أن تزن كل كلمة وتتحدث ببطء، كما عليك أن تجلس وجسدك مستقيم، لأن هذا يُظْهر الثقة بالنفس.

.
2- تعامل بطبيعتك ولا تصطنع تصرفات شخص آخر، لأن الثقة بالنفس تأتى من طبيعية الشخص وليس بالأشياء المصطنعة.

..
3- الثقة بالنفس تأتى من داخلك ولذلك لا تفعل فى السر ما تخجل فعله فى العلن.

...
4- عند توجيه سؤال لك وأنت لا تعرف إجابته، عليك الاعتراف أنك لا تعرف فهذا يزيد من رقيّك فى أعين الآخرين.

....
5- مشاركة واحترام آراء الآخرين.

.....
6- ممارسة الرياضة باستمرار.

......
7- عليك التجديد فى حياتك والتعرف عن كل ما هو جديد.

......
8- التخلص من الضغوط النفسية لأنها تؤثر عليك بطريقة سلبية

........
9-لاتنتضر حب الناس لك وكن محبوب نفسك..

.........
10-اجعل من نفسك ..انت المسيطر..لاتكثر بالجدال..فقط ابتسم.

................ ...........
✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
اشكركم علا التصوويت الرئع وعارفه ان البارت قصير ..كومنت + لايك..احبكم♡♥♥
✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦