كيـف تقــوي ثـقتــك بنفـــسك

ماذا ستفعل في هاذه المواقف

°•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
مًنِ أّصّـعٌبً مًأّنِوٌأّجّـهّـهّـ فُـيِّ حًيِّأّتٌـنِأّ
✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
مًأّذِأّ سِـتٌـفُـعٌلَ ..

هل تعتقد أن رئيسك في العمل سيكون في نفس المستوى الذي أنت فـــيه؟

...

يجب أن يكون هدفــــك هو تقليــــص الشكــــوك التــي تنتـــابك خـــلال تبـــادلاتـــك اليوميـــة مع محاوريـــــك، والنظر إلى هــذه الشكوك في حجمـــها الحقيقــي. الهـــدف إذن هو تقويض هذا الضغط النفســـي الذي يقيدك..

.
.
..
.

.....

لكن كيــف ذلك؟ بأن تبــــدأ أولا بــــــإدراك من أيــــن تنبـــــع طريـــقة تفكيــــرك أنت، وليس طريـــــقة تفكيـــر الغيـــــر.

..
.
.
.
.
.
.
.

الثقـــــة بالنفــــس تبنــــــى وتتطـــــور حسب ظــواهـــــر خارجـــية.

عليـــــك أن تتســــــاءل: هـــــل نظــــرة الآخريــــن يجـــب أن تــــؤثر عـــلى حياتــــي؟

..
.

.....
...

.

.

هـــل أنـــا مستعـــد (ة) لتغييــــر شريــــكك، نمـــط لباســك، طريقة تعبيرك، نمــــط حياتـــك وتفكيـــرك ليُــنظر إليـــك أو إليـــكِ نظــرة جيدة من طرف الأشخاص الذي بالكاد عرفتــــهم.

.
.
.
.
.

أو هـــل يجـــب أن أثبـــت ذاتي وأُحتَـــــرم، لأنني كباقـــي الناس، أحتفــــظ بحريتــــي فـــي أن أكــــون كــما أُريــــد؟
2. الثقــــة بالذات كحــالة وعــــي يوميــــة

إذا كان علــيّ أن أُعــــرِّف الثقة بالنفــــس، لقلــــت أنها هـــي غيـــاب الشكوك أثــــناء إنجاز عمــــل أو مهمـــة ما. وسأذهب إلى أبعد من ذلك، وأقول أنها هي أن تكـــون مؤمنا وواثقا ممــــا تفعـــــل. إنها بكل بساطة أن تتحمـــل مسؤوليتـــــك أمام العالم الخارجي.
.
.

.
.
.
.

يجب أن تـــدرك أنك كلما تشكـكتَ في نفــــسك كلما فقـــدت مصداقيتك وتأثيرك.

سواء أتعلق ذلك بمجال الإغراء أو بالمجـــال المهنـــي، فالذيــــن يلاقون نجاحا أكثر هـــم أولئك الذين باستطاعتهم الانفتاح على الآخرين دون خوف من أحكامهم، أولئك الذين يؤمنون بأنه ليس هناك أية شرعية لأي شخص في أن يغير طريقة حياتهم.

المبالغة في طرح الكثير من الأسئلة تحــد من انسيابية الذات وبالتالي تحد من التعبير عن الثقة بالنفس.
.
.
.
.
.
.

لا يصـــح أن يهيمن خوفـــك من الفشل على اختياراتك أو ردود أفعالك.

والفشل يدخل في عملية التعلــــم بما هو تجربة يُستفاد منها، وقيمته في هذا الشأن لا تناقش، فبمعرفة وفهم أخطاءك ستصبح أكثر نضجا و فعالية..................
..........................
أّلَنِهّـأّيِّةّ
....................................
✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦
...لاتنسوو الاتفاق والا ستذوقون من كاس الطلسمه والجنون هههههههه ....^_^¦¦¦(^ム^) المهم لاتحطمووني 😢😭احبكم ويعلم الله
✦ °•~━━ــــ✥ــــ━━~ا•°✦