- Sea cual sea el examen que tengas, ( de primaria, secundaria, bachillerato, universidad, de admisión) NUNCA duermas menos de 8 horas,¡ES LO PEOR QUE PUEDES HACER! Podría llegar a dolerte la cabeza del sueño, olvidarte de todo lo estudiado por que sólo piensas en dormir, etc.
- El tiempo ideal para retener información es de 30 a 60 minutos. Es evidente que mientras más horas estudies, empezarás a confundirte, olvidarte e incluso trabarte en el momento de la prueba
- Si estás estudiando por la noche, escucha a Hans Zimmer Pandora. La música no tiene letras que te puedan distraer y es motivadora.
- Come uvas un poco antes de estudiar, pues mejora la capacidad de tu cerebro para procesar nueva información
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Life Hacks
Cerita PendekAquí te traigo algunos hacks que de seguro te interesan. *Gracias a @anaboombang por la hermosa portadaaa❤️
