المشروبات الغازية تساعد على الهضم.

900 39 5
                                    

فكرة خاطئة: المشروبات الغازية تساعد على الهضم.

الصحيح: تحتوي زجاجة المشروبات الغازية عادة على كافيين وحامض الفسفوريك وغازات مضغوطة وسكر وهذه المكونات لا تساعد على الهضم ولكنها مزعجة للكبار والصغار ولا تحقق لشاربيها فائدة فمضار كثرة الكافيين معروفة كإدرار البول وخفقان القلب ورجفة اليدين وقلة النوم.. أما حامض الفسفوريك فإنه يزيد من حموضة المعدة وهو ذو تأثير حمضي شديد وبسبب التركيز العالي للفسفور في هذا الحامض تزداد مخاطر اختلال التوازن بين نسبة الفسفور والكالسيوم مما يؤدي إلى نقص خطير في الكالسيوم الضروري لبناء العظام, أما الغازات الصناعية المضغوطة تسبب سوء الهضم إذ تفتح عنوة بوابة المعدة السفلى ويذهب محتوى المعدة إلى الأمعاء قبل إتمام عملية الهضم في المعدة ما يؤدي إلى التلبك وسوء الهضم والتطبيل كما وأنه يفتح عنوة صمام المعدة العلوي مؤدياً بالطعام غير المهضوم والممزوج بالحوامض إلى المرئ مسبباً الحموضة أما محتواها العالي من السكر فكفيل بتزويد الجسم بحوالي 250 سعراً حرارياً مما يؤدي إلى السمنة.

معلومات ومعتقدات طبية خاطئةحيث تعيش القصص. اكتشف الآن