Ejercicios

Hola

Esta es una rutina de un mes, que yo también voy a utilizar para ver si en realidad sirve, vale recalcar que no la utilice todavía,  los capítulos irán todos los dias, la rutina empieza un lunes, pero la e encontrado hoy y me pareció que estaba buena compartirla.

Gracias por leer, si quieren ejercitar alguna parte en especial del cuerpo, díganme por los comentarios o msj que yo busco alguna rutina de ejercicios y se la subo, besos💞