DIY Power-Riegel

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Was du brauchst:

150g kernige Haferflocken
6 Esslöffel Sonnenblumenkerne
2 Esslöffel Sesam
75g gehackte Mandeln ( ihr könnt es variieren)

Alles gemischt auf ein Blech bei 200 Grad 10-15 Minuten rösten

Alles in eine Schüssel und

3 Esslöffel Honig
1 Esslöffel wasser
Etwas Zimt und Salz
Hinzu und verrühren.
Auf einer Form glatt streichen ( so fest es geht)und auskühlen lassen und in den Kühlschrank eine Zeit lang. Dann zurecht schneiden. Super lecker !

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