Arkadaslar zayiflamak icin abur cuburu hayatinizdan cikarin ve bol bol su icin mesela ben uzun zamandir aburcubur yemiyodum ama bir kere dayanamayip cips yedim azicik :)
Arkadaslarim ben yemekten sonra cok fazla su icerim cunku sindirimi hizlandirir su. Birde sakiz cignerim cunku o da sindirime yardimci spora gelirsek ben spor yapmiyorum ama dans ediyorum ve yuruyorum dans spordan daha cok yag yakiyor ben bir Kore faniyim o yuzden bts exo bigbang vs gruplarin sarkilarini acip onlarin hareketlerini tekrarliyorum cunku gercekten super danslari ve waveya2011 grubu sarkilarin danslarini yapiyolar onlarida taklit ederim onlarda cok zayif oldugu icin insan hirslaniyor tavsiye ederim yani
